天阿腰超酸的

我当初怀孕也是这样

痛到都用搥打的

不然就是必须给人按摩

根本不管自己还是大肚婆

医生说很可能是去压到神经

说生完就会好多了

但现在也会偶尔腰痛

还在靠吃中药调养

怀孕时还好

生完至今已一年了

还腰酸背痛

建议月子要多平躺

餵奶的姿势要正确 ">

(原作者于 2007-09-11 02:13:29 重新编辑过)

(原作者于 2007-09-11 02:14:22 重新编辑过)

稍微按摩一下吧或用托腹带啰

我现在24周, 也是两天才开始腰酸得要命!

有点怀疑是应该开始背酸的时间到了? 还是因为我的重感冒筋骨痠痛?

这两天用了托腹带跟喝了点杜仲

感觉好了些 给版妈参考喔!

杜仲水固筋骨

版妈可以试试做些腰部伸展运动，

拉梅兹或是孕妇瑜伽都很好…

这样说不定会有所改善！

请问

怀孕期间可以吃杜仲吗??

我也想知道孕期可以喝杜仲水吗?

我姐订了月子餐月子中心送了30天份的杜仲水

说是孕前喝的但她还没开始喝就生了

我也是开始腰痠背痛了，

晚上很难入睡，

不知道怎么办才好？ ">

躺着腰酸

站着下腹痛

坐着又牚着

该如何是好

我才26周唉

我之前二十几周的时候也是开始腰酸

后来开始使用托腹带之后

就好多了

建议版妈试试看喔

谢谢各位妈妈给的意见哦

可以教一下腰部伸展运动吗?

可不可以贴撒隆巴斯?