肚子紧紧的

这几天开始肚子都有点不舒服

有时候坐着突然起来，或是上完厕所时

肚子都会有紧紧的感觉

现在28周，我26周时一直有种月经来的闷痛，才测过宫缩，是没有的

这2天这种紧紧的感觉，不晓得是不是宫缩?

因为我肚子算大(第一胎)，我买了拖腹带来用

可是怎么感觉用了更不舒服?

尤其是连续2-3天都用拖腹带，隔天不用时

肚子更容易觉得酸酸紧紧的

是我用的方法不对吗?

然后我的(海边)跟大腿那里，真是痛到不行

尤其晚上一躺在床上后，翻身或是要起床

都好痛

这些是正常的吗?

或是有那些方法可以舒缓的?